Medverkan i fysiska aktiviteter samt minska tid framför TV är två av de viktigaste faktorer för viktminskning hos tonåringar.
Idag är ca en tredjedel av alla tonåringar i USA överviktiga. Man vet inte vilket sorts beteende som bäst leder till viktförlust hos tonåringar
Forskare intervjuade därför 1726 tonåringar, 16-18 år gamla, lika många flickor som pojkar, med avseende på deras kost, fysiska aktiviteter och attityd gentemot bantning,
I kölvattnet på den så populära bantningen, Atkinsdieten, där man undviker att äta kolhydrater, har det kommit varudeklaration på mat i USA som säger ”Low-carb” dvs få kolhydrater. Vad som menas med detta skriver Donald Hensrud, specialist i förebyggande medicin och nutrition vid Mayo kliniken.
NYFIKENVITAL HÄLSA SKÖNHET
No comments:
Post a Comment